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Fabien unilabe
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00097833-1

2026-01-16 02:40:07
Oui
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Se libérer du flux Un guide pour nourrir son esprit autrement

Se libérer du flux – Un guide pour nourrir son esprit autrement est un essai de développement personnel et d’hygiène mentale consacré à l’impact de la surconsommation d’informations sur l’attention, la clarté mentale et le bien-être intérieur.

L’ouvrage analyse les mécanismes du flux informationnel

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