Bénédicte
Frély
LENTILLY
France
Numéro de Copyright
00063881-1
2018-04-16 11:18:51
Oui
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Le B.A-BA pour prendre soin de soi
Dans noter monde contemporain où tout va de plus en plus vite, où le stress et le mal-être domine, comment prendre le temps de faire une pause? Comment modifier notre mode vie? En répondant aux questions de ce cahier pratique, en se lançant des défis! Rythme de vie, alimentation et exercices...