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2017-08-26 08:35:32
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Nutrition en Muay Thai : poids et performances
Le Muay Thai (ou boxe thai) est une discipline qui exige rigueur et assiduité tant à l'entraînement qu'à la maison. En effet, le poids étant un enjeu majeur, l'alimentation doit être optimisée pour permettre d'être au poids le jour de la pesée, tout en restant performant.